健康三彩

ここでは、健康を意識する人向けの食事を提供する健康三彩についてご紹介しています。独自のこだわりや知りたいあのことについて調べています。

低カロリー、低塩分、低GI値の健康三彩

商品ラインナップ

おまかせ健康三彩、カロリーコントロールコース、塩分コントロールコース、おまかせコースA～F、おせち、ホットサンド、京のおばんざい

糖尿病の人向けの商品

カロリーコントロールコース（冷凍）
※低カロリーに抑え、栄養バランスが整った食事。ただし、糖尿病の方専用に作成されたメニューではない

値段

カロリーコントロールコース：カロリーコントロールコース7食セット：4,891円（税込）
※1食あたり699円

注文方法

健康三彩のみ3品～、他は1品～注文可能
ネットまたは電話での注文
※配送料は一律670円。（ただし、一部送料無料商品あり）

お試し

あり
※6食セット送料込　特別価格2,052円　※ひとり3セットまで注文可
※こちらはおまかせ健康三菜の内容。糖尿病用の食事ではない

販売元

トオカツフーズ株式会社

健康三彩の特徴

糖尿病を患っている人だけでなく、健康を意識した人にオススメの健康三彩。低カロリーで低塩分ながらも、糖質・たん白質・ビタミン・ミネラルがバランス良く調整されるよう、栄養士が考えて開発しています。

さらに、低GI値になるように研究されていますので、ダイエット中の方や生活習慣病予防の方のためにも、安心して利用できます（ただし、必ず医師の確認をとることが大前提です）。

冷凍であるものの、美味しさを損なわないような技術にこだわり、冷凍ならではの賞味期限の長さ（1年）がメリット。和洋中の主菜と副菜2品がセットになった満足度の高い食事内容です。

ただし、主食の米や麺などは付きませんので、自分で用意する必要があります。

自分のペースで利用可能な高自由度が魅力

低カロリー、低塩分の食事を提供する宅配サービスは多々あります。健康三彩は、低GI値にまでこだわり、食事をセーブしなければいけない人が、安心して楽しく食事をすることができるように配慮。とことん考えて作っています。

35種類もの商品ラインアップで、自由度の高さも特徴です。たまにはコースに単品を付けてみたり、食べたい単品を選んでみたり、定期コースにしてみたり、マイペースで好きなように工夫して選べます。

ただし定期購入の場合、毎週必ず配送があるそう。自分の生活ペースを見つめ直し、定期か都度購入かを決めるのが良いでしょう（都度購入は670円の送料がかかります）。

余計な手間をかけずに食事ができますので、食事療法を行いたい人だけでなく、忙しい人にもピッタリの商品です。ただし、糖尿病食として利用する際は、必ず主治医の判断に任せましょう。

美味しく健康を目指す！
糖尿病食の通販・宅配サービス

利用者の口コミ・評判を調査！

思ったより歯ごたえも味もしっかりあり、美味しかったです。メニューも家庭的で、食べやすくて良かったです。家にぜひストックしておくと何かと便利だと思いました。将来、もう少し高齢になった時には絶対必需品になりそうだなと思いました。
引用元：ファンくる（https://www.fancrew.jp/reviewsRoom/id/38/?from=sansai#!prettyPhoto[inlineGroup226880]/0/）
カロリー計算されたものをすぐに食べられるなんて。なかなか計算なんかできないずぼらな私にぴったりかも。
引用元：ファンくる（https://www.fancrew.jp/reviewsRoom/id/38/?from=sansai#!prettyPhoto[inlineGroup226880]/0/）
健康に注意した献立は薄味で質素になりがち。たまには贅沢したくもなるものです。そんなときはここで注文がお勧めです。少しだけ贅沢で、健康的な食事を楽しめます。
引用元：ファンくる（https://www.fancrew.jp/reviewsRoom/id/38/?from=sansai#!prettyPhoto[inlineGroup226880]/0/）
「メインも食べやすいメニューになっており、特に野菜が解凍しても、香りも食感も損なわれていないので、ぜひ味わって欲しいです。」

引用元：健康三彩の公式サイト（https://www.kenkosansai.net/）
「（前略）昨年から休みの前日の金曜日は宅配弁当を利用しています。始めたきっかけは妻の勧めでお試しセットを頼んだことです。塩分やカロリーの調整もできて、何といっても野菜が豊富で美味しかったので定期購入することにしました。週1度でも人の作った夕食を食べるとなんだか贅沢な気分になります。レンジで温めるだけで本格的な味が楽しめて、送料が無料なことも気に入っています。」

引用元：みん評｜健康三彩の口コミ・評判（https://minhyo.jp/kenkosansai）
「最初にお試しセットを頼んでみたところ、思ったよりも美味しくてびっくりしました。（中略）カロリーや塩分にも配慮されており、必要な栄養成分がバランスよく摂取できるところも気に入りました。現在は6種類あるおまかせコースの中から、その時の気分に合わせたコースを選んで定期的に購入しています。」

引用元：みん評｜健康三彩の口コミ・評判（https://minhyo.jp/kenkosansai）
「主人が最近太り気味なのでカロリーコントロールコースにしましたが、エビのチリソースなど低カロリーとは思えないようなメニューもあるのは良いと思います。自分で塩分やカロリーのことを気にして料理を作ると薄味になりがちですが、味付けもしっかりしていて美味しいです。（後略）」

引用元：みん評｜健康三彩の口コミ・評判（https://minhyo.jp/kenkosansai）
「システムが分かりやすく手続きがスムーズに進みました。宅食メニューが届いた時は、テンションが上がりました。メニューの内容は栄養のバランスが取れていて、見事だと感心しました。味についても旨味が詰まっていて、食後の満足度は大きかったです。おかげで時間の節約と栄養の調整の両方が可能になり、注文して正解だと思いました。」

引用元：みん評｜健康三彩の口コミ・評判（https://minhyo.jp/kenkosansai）

健康三彩の評判をまとめました

「思ったよりも美味しかった」「薄味だと思っていたがしっかりした味付けで美味しかった」など、バランスの良さのみならず、美味しさに対するコメントが多かったのが印象的でした。健康三彩は独自の冷凍技術により、食品中の水分・栄養素・旨味を損なわない、解凍後も繊維質が壊れにくく食品そのものの美味しさを保つことができ、冷凍食でも素材本来の食感を活かした「味」が評価されています。